Aktuelle Kurse

  • 48er Taijiquan-Form
    19.03.2012 - 18.06.2012 | 18:30 - 19:45 Uhr
    Rudolf-Steiner Schule - Kiel
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  • 33er Wudang Schwert-Form
    19.04.2012 - 21.06.2012 | 19:00 - 20:15 Uhr
    Rudolf-Steiner Schule - Kiel
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  • 32er Taijiquan Langstock-Form
    12.05.2012 - 07.07.2012 | 11:00 - 15:00 Uhr
    Rudolf-Steiner Schule - Kiel
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  • 24er Taijiquan mit Vorkenntnisse
    18.09.2012 - 18.12.2012 | 20:00 - 21:15 Uhr
    VHS Kiel, Raum B.014 - Kiel
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  • Taijiquan für sich entdecken
    20.09.2012 - 20.12.2012 | 17:00 - 18:00 Uhr
    Hardenberg Schule, Gymnastikraum - Kiel
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Vormerken

  • Sommerkurs 32er Taijiquan Säbel-Form
    05.07.2012 - 02.08.2012 | 17:00 - 18:00 Uhr
    Forstbaumschule / Eingang Niemannsweg - Kiel
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  • Sommerkurs 24er Taijiquan Form
    23.07.2012 - 20.08.2012 | 17:00 - 18:00 Uhr
    Forstbaumschule / Eingang Niemannsweg - Kiel
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  • 48er Taijiquan-Form Teil 2
    06.08.2012 - 05.11.2012 | 18:30 - 19:45 Uhr
    Rudolf-Steiner Schule - Kiel
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  • Spiel der fünf Tiere
    10.01.2013 - 07.02.2013 | 17:00 - 18:00 Uhr
    Hardenberg Schule, Gymnastikraum - Kiel
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Presse Notiz

Nervenleiden: Tai-Chi hält Parkinson-Patienten im Gleichgewicht
SPIEGEL ONLINE - Wissenschaft - 09.02.2012 Das Gleichgewicht ist schwerer zu halten, das Gehen bereitet Mühe: Parkinson beeinträchtigt die Bewegungen von Erkrankten mit der Zeit immer mehr. Körperliche Aktivität wirkt dem zumindest etwas entgegen - aber welcher Sport ist optimal? US-Forscher geben nach einer Studie eine klare Empfehlung. mehr...

Tai Chi senkt Blutdruck
Von Versuchen mit Tai Chi berichteten auf einer Tagung der American Heart Association in Santa Fe Wissenschaftler der medizinischen Fakultät der Johns Hopkins University. Die Ärzte hatten über sechzigjährige Patienten mit unbehandeltem Bluthochdruck drei Monate lang Tai Chi lernen lassen. Zu ihrer eigenen Überraschung stellten sie fest, daß das alte chinesische Körpertraining den systolischen Blutdruck signifikant senkt. Die langsamen Tai-Chi-Übungen hätten den gleichen blutdrucksenkenden Effekt wie westliche Gymnastik, meinten die Forscher. Ältere Patienten kämen allerdings mit Tai Chi besser zurecht.
Quelle Spiegel online

Tai-Chi kann Patienten mit Morbus Parkinson
zu einem verbesserten Gleichgewicht verhelfen und Stürze vermeiden. In einer vergleichenden Studie im New England Journal of Medicine (2012; 366: 511-519) wurden mit einer Variante der traditionellen chinesischen Bewegungslehre bessere Ergebnisse erzielt als mit einem Krafttraining, einer in der Physiotherapie vorherrschenden Methode. Quelle: www.aerzteblatt.de mehr...